در این مقاله به بررسی گیاهان دارویی برای کلفت شدن صدا خواهیم پرداخت
ممکن است شما نیز با دیدن فیلم ها و برنامه های رادیویی جذب صداهای بم و کلفت شده باشید و این سوال در ذهن تان ایجاد شده باشد که برای کلفت شدن صدا چه بخوریم؟ بسیاری از افراد تلاش می کنند صدای خود را بم تر و کلفت تر جلوه دهند تا جذاب تر باشند. این موضوع که برخی از صداهایی که عمق دارند و کلفت تر هستند جذاب تر به نظر می رسند غیر قابل انکار است. صدا یکی از کاراکترهای ژنتیکی در افراد است بنابراین ممکن است تصور کنید که نمی توانید صدای خود را تغییر دهید. این تصور تا حدودی درست است اما برخی از تمارین و خوراکی ها می توانند صدای شما را تا حدودی تقویت کنند. اگر شما نیز می خواهید بدانید گیاهان دارویی برای کلفت شدن صدا چه چیزهایی هستند لطفا با ما همراه باشید.
همان گونه که می دانید تغییر کلی صدا غیرممکن است چون صدا یکی از ویژگی های ژنتیک است. با این حال شما می توانید با انجام تمریناتی و مصرف یک سری خوراکی صدای خود را تقویت کنید. موارد زیر راهکارهایی برای کلفت شدن صدا هستند:
جهت تقویت تارهای صوتی حنجره می توانید متنی را آماده کنید و هر روز به مدت نیم تا یک ساعت با صدای بلند بخوانید. یکی دیگر از راه های تقویت حنجره هم خوانی با خوانندگان مرد با صدای بلند است.
برخی از افراد تصور می کنند که مصرف دخانیات باعث کلفت تر کردن صدا می شود. اما حقیقت آن است که مصرف این مواد شاید باعث شود که در ابتدا صدای شما اندکی بم تر شنیده شود اما با کاهش حجم هوا در ریه به مرور باعث شده تا صدای شما دچار خس خس شود. بنابراین تا می توانید از دخانیات دوری کنید.
صدایی که از گلو بلند می شود در مرحله اول توسط مغز پردازش شده و با گوش شنیده می شود. بنابراین یکی از مهم ترین عوامل در ایجاد صدای قوی داشتن شنوایی خوب است.
یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در میزان بم شدن صدا نوع تغذیه است. بنابراین این سوال که برای کلفت شدن صدا چه بخوریم کاملا به جا و درست است. برای کلفت شدن صدا نکات تغذیه ای زیر را در نظر داشته باشید:
هنگامی که به اندازه آب بنوشید دهانتان به اندازه کافی بزاق ترشح می کند و زبان راحت تر داخل دهان خواهد چرخید. بنابراین توصیه می شود در طول روز به صورت میانگین حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
مواد نشاسته دار مانند نان و سیب زمینی نقش مهمی در ترشح بزاق و مرطوب نگه داشتن دهان دارند. بنابراین اگر می خواهید در سخنرانی صدای رسا و شفاف داشته باشید حتما از مواد نشاسته دار چند ساعت قبل از جلسه استفاده کنید.
نوشیدنی های گرم مانند دمنوش های گیاهی تاثیر مثبتی در گرم شدن تارهای صوتی دارند. توجه داشته باشید که مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند نوشابه، چای، قهوه و …. برای بم شدن صدا توصیه نمی شوند.
در مقابل یک سری خوراکی ها برای کلفت شدن صدا اصلا مناسب نیستند و باید از مصرف آن ها خودداری کنید.
از جمله این خوراکی ها می توان به نوشیدنی های دارای کافئین، شیر، مرکبات، مواد یخی، بستنی، فست فود، غذاهای سرخ کردنی، ادویه جات تند و نوشیدنی های الکلی اشاره کرد. برخی از افراد تصور می کنند مصرف نوشیدنی های الکلی در بم کردن صدا بسیار موثر است. در حالی که این نوشیدنی ها می تواند به تارهای صوتی شما آسیب جدی وارد کند.
خوب در این مقاله شما را با پاسخ سوال بگیاهان دارویی برای کلفت شدن صدا آشنا کردیم و همچنین لینک سابلیمینال مردانه تر کردن صدا را هم در اواسط صفحه برای شما قرار دادیم.
در قسمت دیدگاه ها در پایین همین صفحه نظرات ، تجربیات و پیشنهادات خود را با ما و دیگر خوانندگان جدیدی که هر روز این مقاله را مطالعه می کنند در میان بگذارید. می توانید در قسمت دیدگاه ها از دیگران در مورد مسئله خود هم سوال کنید و همچنین می توانید پاسخ دیگر نظر دهندگان را هم بدهید و با آن ها گفتگو کنید ، مطمئن باشید از اینکه به شما کمک کنند خوشحال خواهند شد.منتظر حضور گرمتان در قسمت دیدگاه ها یا همان نظرات این صفحه هستیم.
جستجو سابلیمینال مورد نظر
بعد از تایپ نام آلبوم در صورت عدم لود نتایج بعد از 20 ثانیه اینتر بزنید
سابلیمینال های وبسایت سابلیمیران تنها در صورت تهیه از همین سایت و پیج ها و پشتیبانی های
معرفی شده ( با آدرس صحیح ) در همین سایت اعتبار و تایید فنی دارند و در صورت آپدیت شامل پشتیبانی می شوند.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.