تقویت چشم در طب سنتی و اسلامی
برای تقویت چشم ضعیف شده روشهای مختلفی وجود دارد ما در این نوشته بصورت مختصر روشهای سنتی و اسلامی تقویت چشم را معرفی خواهیم کرد.
رژیم غذایی مناسب برای تقویت چشم
مصرف سیبزمینی
سیب زمینی دارای مقادیر زیادی از ویتامین A است که برای سلامتی چشم ها لازم است. این ویتامین در بهبود بینایی، جلوگیری از آب مروارید، برطرف کردن خشکی چشم و حفاظت از چشمها بسیار موثر است.
خوردن گردو
گردم حاوی مقادیر زیادی اسید چرب امگا3 است که نقش موثری در سلامت کلی چشم دارد. همچنین گردو دارای آنتی اکسیدان ، روی و ویتامین E است که برای مبارزه با التهاب و حفظ سلامت چشم ها خیلی مفید می باشد.
میوه توت فرنگی
توت فرنگی پر از ویتامین C می باشد و آنتی اکسیدانی قوی برای مقابله با بیماریهای التهابی است. آنتی اکسیدان های مختلف موجود در توت فرنگی در رفع مشکلات چشمی مانند خشکی چشم، ضعف و نقص بینایی موثر است.
استفاده از فلفل
انواع فلفل برای سلامت چشم و تقویت چشم ضعیف شده مفید هستند و استفادهی روزانه از آنها بسیار توصیه میشود.
عوامل ضعف بینایی از نظر طب اسلامی و سنتی
از نظر طب اسلامی و سنتی موارد زیر باعث ضعف بینایی می شود:
- بلندشدن موی سر و بدن چشم ها را ضعیف میکند
- پوشیدن کفش مشکی برای بینایی خوب نیست.
- کندن موی زیر بغل از ریشه
- همبستری در حال سیری و اول شب که معده و عروق (رگها) پر هستند.
- خوردن زیاد ماهی پیه چشم را آب میکند.
- رعایت نکردن پاکیزگی مثلا نشستن دست و دهان پس از غذا خوردن.
همچنین نحوه استفاده از بینایی و چشم نیز در ضعف بینایی موثر است برای مثال فردی که در خانه است و نگاه او محدود به دیوارهاست چشمش با گذشت زمان ضعیف میشود اما فردی که در بیرون از خانه است و نگاه او به دور دستهاست چشم او کمتر دچار ضعف بینایی می شود.
درمان ضعف بینایی و تقویت چشم با داروهای اسلامی:
- سرمه اثمد
این سرمه به تعداد فرد مرتبه یعنی 3 یا 5 یا 7 بار، هنگام شب در چشم کشیده میشود باید توجه داشته باشید که از چشم راست شروع کنید.
- سرمه کافوری
از سرمه کافوری می توانید از هر 10 تا 15 شب یک بار استفاده کنید.
- داروی شافیه 16 ماهه باعث بهبود بینایی می شود.
- مسواک زدن با چوب مسواک (چوب اراک یا چوب زیتون) بینایی را تقویت میکند.
- نوشیدن آب فاتر و پرهیز از مکروهات برای دید چشمها موثر است.
- حجامت، استفاده از حنا، مصرف کاسنی، خوردن به باعث تقویت چشم می شوند.
- خوردن خرمای برنی، خوردن گوشت، خوردن آویشن و نمک، خوردن زنیان و مغز گردو باعث تقویت بینایی می شود.
- مصرف ترکیب آویشن و نمک قبل و بعد از غذا (داروی هاضوم)
- گرفتن ناخن ها در روز پنجشنبه و شروع از ناخن کوچک دست چپ
- داروی بلغم زدا بینایی را تقویت میکند.
- پوشیدن کفش زرد رنگ و نپوشیدن کفش سیاه برای بینایی چشم خوب است.
- نگاه کردن به قرآن، آسمان، آب جاری، مکان سرسبز و صورت زیبا چشم و بینایی را تقویت میکند.
- مصرف “طمعه” که نوعی قارچ است که در خوزستان و عراق در فصل بهار زیر خاک میروید و مزه گوشت میدهد، برای تقویت چشم مناسب است.
- داروهای ترکیبی دهگانه طب شیعی جهت رفع چشم درد.
- نوشیدن آب باران و شستن چشم با آن و ریختن آن در چشم باعث تقویت بینایی می شود.
- آب مرزنجوش تازه را گرفته یا خشک آن را جوشانده و دو الی سه قطره در چشم بریزید که برای چشم درد خوب است.
من چشمانم 2 درجه ضعیف است . لطفا بگویید چگار کنم درمان بشود .
من اعتماد کامل به طب سنتی و اسلامی دارم و مطالب شما هم مفید است متشکرم
مفید بود
آیاچشمی که شبکیه اثر ضربه آسیب دیده وضعیف شده با طب اسلامی و سنتی نور آن بهتر میشود
احسنتم
عالی بود
و اینکه موارد ضعیف شدن چشم و برخی احتیاط ها گفته میشد خالی از لطف نبود به هر حال
اجرکم الله
با سلام
من میخوام عینکمو بردارم
یکی از چشام شماره 1 اونیکی هم 1.25 به نظرتون اگه مدتی سرمه بزنم امکانش هست که عینک رو کلا حذف کنم از زندگیم
و سوال دومم اینه که من چند سال قبل شاید قبل عینک زدن چشمان درشتی داشتم و تقریبا چشمام مماس با ابرو بو اما الان خیلی عقب نشینی کرده و خخخیییللییی کوچیک شده یعنی رفته تو چال و بالای چشم هم پف کرده شدید زیاد شده
خداییش دیگه روحیه مو از دست دادم نمیدونم چیکار کنم
اصلا تو کل فامیل خونواده ما معروف به چشم آهویی بودنه منم قبلا همینطور بودم منتها نمیدونم چرا اینطوری شده.
ممنون میشم اگه بنده رو راهنمایی کنید.با تشکر
سلام
بنده طبق تجربه چند نفری از دیگران عرض می کنم که استفاده از سرمه میتونه موجب کاملا خوب شدن ضعیفی چشم بشه.
استفاده از دو سرمه کافوری و اثمد میتونه در مشکل عقب رفتگی چشمتون در طولانی مدت مفید باشه ان شاءالله. همچنین برای ضعف چشم هم باید از همین دو سرمه استفاده کنید.
التماس دعا