چگونه قد خود را کوتاه کنیم

چگونه قد خود را کوتاه کنیم

ویدئو معرفی ابزاری فوق العاده برای کوتاه تر شدن طبیعی قد در جوانی

(قبل از مطالعه مقاله مربوطه شما را دعوت می کنیم به تماشای این ویدیو)

برای مشاهده آلبوم سابلیمینال کوتاه شدن قد روی لینک کوتاه شدن قد کلیک کنید

در این مقاله به این سوال پاسخ می دهیم که چگونه قد خود را کوتاه کنیم و همچنین در اواسط صفحه شما را ابزاری آشنا می کنیم و لینک آن را برای شما قرار می دهیم ( سابلیمینال کوتاه شدن قد ) که حداکثر کاهش قد سالم و ممکن برای شما را به صورت طبیعی و درونی رقم می زند.

اما بریم سراغ این مقاله کاربردی …

داشتن ظاهر و قیافه زیبا برای همه انسان ها بسیار با اهمیت بوده و بیشتر افراد برای داشتن تناسب اندام در حال تلاش هستند. شاید ابتدا فکر کنیم که داشتن قد بلند باعث خوش اندام به نظر رسیدن ما می شود اما باید گفت که بلندی قد تا زمانی که در حالت طبیعی باشد در خوش تیپ به نظر رسیدن موثر است و زمانی که قد از حد نرمال خود بیشتر بلند شود نه تنها تاثیری در خوش تیپ شدن ندارد بلکه ممکن است ظاهری نا مناسب را برای فرد به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی اولین سوالی که در ذهن افرادی که دارای قد بلند تری نسبت به حد طبیعی هستند به وجود می آید این که برای کوتاه شدن قد چکار کنیم ؟ کدام مواد غذایی در کوتاه شدن قد موثر است و این که چه ورزش هایی انجام دهیم که از بلند شدن غیر طبیعی قد جلوگیری شود پس با ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا به شما توضیح دهیم که چگونه قد خود را کوتاه کنیم .

چگونه قد خود را کوتاه کنیم

عوامل موثر در کوتاه شدن قد

همان طور که می دانید هر چیزی حالت طبیعی از آن مطلوب تر و قابل قبول تر است حتی اگر این مسئله مربوط به قد انسان باشد. ممکن است برخی از افراد از داشتن قد کوتاه رنج ببرند و یا بالعکس برخی از افراد از داشتن قد بلند نا راضی باشند. بنابراین چنین افرادی معمولا در حال جست و جو راه حل مناسب برای این مسئله هستند. حال اگر فردی از بلندی غیر طبیعی قد خود نا راضی باشد و مدام در حال یافتن پاسخ به این سوال باشد که برای کوتاه شدن قد چکار کنیم؟ باید بداند مورد اولی که در رشد قد انسان بسیار موثر است تغذیه است. همان طور که می دانید برخی از مواد غذایی باعث بلند شدن قد و برخی دیگر در کوتاه شدن قد موثر هستند زمانی که قد انسان در حال رشد است مصرف برخی از مواد غذایی در کوتاه شدن قد موثر هستند برخی از این خوراکی ها شامل موارد زیر می شوند:

چگونه قد خود را کوتاه کنیم :: مصرف پروتئین :

همانطور که می دانید پروتئین در برخی ار مواد غذایی مانند گوشت وجود دارد ممکن است برخی از مردم براین باور باشند که مصرف گوشت باعث بلند شدن قد می شود اما باید گفت که مصرف زیاد گوشت و مواد پروتئینی در کوتاه شدن قد بسیار موثر است.

چگونه قد خود را کوتاه کنیم :: مصرف نمک:

درست است که مصرف مقدار کمی نمک به دلیل وجود ید در آن برای بدن بسیار مفید است اما مصرف بیش از حد آن باعث دفع ‌کلسیم از بدن می شود و این دفع کلسیم مانع از افزایش قد انسان می شود. توصیه می شود برای کوتاه شدن قد به سراغ روش های بی خطری مانند ورزش کردن بروید و از مصرف بیش از حد نمک خودداری کنید تا از بروز برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا پیشگیری شود.

برای مشاهده آلبوم سابلیمینال کوتاه شدن قد روی لینک کوتاه شدن قد کلیک کنید

تمرین های ذهنی که باعث کوتاه شدن قد می شوند

شاید در ابتدا برای شما غیر قابل باور باشد که با به کار گیری برخی تمرینات ذهنی می توان مانع از بلند شدن بیش از حد قد و یا حتی کوتاه شدن قد شد. منظور از تمرینات ذهنی این است که با تلقین کردن برخی عبارت های تاکیدی در ناخودآگاه انسان و تمرین مکرر این عبارت ها می توان از بلند شدن غیر طبیعی قد جلوگیری کرد و یا کارکردهای ناخودآگاه بدن را برای کاهش قد برنامه ریزی کرد که البته این عبارات تاکیدی بایستی در سطح ناخودآگاه تلقین شوند تا اثرگذاری و قدرت فوق العاده بیشتری داشته باشند و بتوانند روی میزان قد شما اثرگذار باشند.

عملکرد این روش به این صورت است که فرد ابتدا باید در محیطی آرام باشد و ذهن خود را از انرژی های منفی پاک کند و بعد از به وجود آمدن این شرایط فرد می تواند با تکرار کردن جملاتی مانند: قد من به طور طبیعی در حال کوتاه شدن است، صفحات رشد من در حال بسته شدن هستند، تولید هورمون رشد در بدن من متوقف شده است و قد من به اندازه ی دلخواه من می رسد و…آن ها را در ذهن خود تثبیت کند و با تمرین کردن مکرر این عبارت ها صفحات رشد به مرور بسته می شود و از افزایش قد جلوگیری می شود. البته در کنار این تمرینات گفته شده انجام یک سری ورزش ها و حرکات مخصوص با کوتاه شدن قد می توان از ترشح بیش از حد هورمون رشد جلوگیری کرد وجود این شرایط به مرور مانع از افزایش قد و حتی کوتاه تر شدن قد نیز می شود.

کوتاه شدن قد از آنجایی که مرتبط با قسمت سخت بدن است یعنی منظورمان همان استخوان هاست  معمولاً بهترین روش غیر طبیعی همان استفاده از عمل جراحی میباشد. و تنها روش طبیعی که بر روی کارکرد های ناخودآگاه بدن که مرتبط با میزان قد شما است می تواند تا حدودی اثرگذار باشد همان استفاده از سابلیمینال کوتاه شدن قد است.

چرا که کوتاه شدن قد احتیاج به آب رفتن و تجزیه شدن نقاط انتهایی استخوان ها است.

خوب در این مقاله با پاسخ سوال چگونه قد خود را کوتاه کنیم آشنا شدیم.لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در قسمت دیدگاه های همین صفحه بفرمایید.

4.5/5 - (24 {امتیازها})

در قسمت دیدگاه ها در پایین همین صفحه نظرات ، تجربیات و پیشنهادات خود را با ما و دیگر خوانندگان جدیدی که هر روز این مقاله را مطالعه می کنند در میان بگذارید. می توانید در قسمت دیدگاه ها از دیگران در مورد مسئله خود هم سوال کنید و همچنین می توانید پاسخ دیگر نظر دهندگان را هم بدهید و با آن ها گفتگو کنید ، مطمئن باشید از اینکه به شما کمک کنند خوشحال خواهند شد.منتظر حضور گرمتان در قسمت دیدگاه ها یا همان نظرات این صفحه هستیم.

22 پاسخ
  1. ناشناس گفته:

    برای کوتاه شدن قد چه حرکات ورزشی رو پیشنهاد میکنین؟

  2. سوگند گفته:

    سلام من ۱۶ سالمه و قدم ۱۵۹ هست و خیلی ناراحتم چه راهکار برای کوتاه کردن قدم هست ترو خدا بگید

  3. ناشناس گفته:

    سلام بنده ۱۲ سالم هست و قدم ۱۶۲ هست و من خیلی از این موضوع رنج می‌برنم میشه ی راه‌حل بهم بدین

    • سابلیمیران گفته:

      عزیز عرض کردیم اثرگذارترین راه حال ممکن همون سابلیمینال کاهش قد هستش

  4. ناشناس گفته:

    سلام من ۱۶ سالمه و خیلی از درازی قدم رنج میبرم تو مدرسه همه استادان از من کوچک ترند چه استاد زن و چه استاد مرد و همه پسرا کلاس از من کوچک ترند لطفاً میشه راه حل بهتر برای ما پیدا کنید

  5. م گفته:

    سلام من 13 سالمه قدم بین 151تا 154 خواهرم 20 سالشه قدش 157 ولی از من قد کوتاه تره واقعا از این موضوع عصبیم من احتمال میدم چون خواهرم یکم تپل تره بخاطر همینه ک من ازش بلند ترم
    لطفا یه راهکار بدیننننن

  6. maryamsahraei560 گفته:

    من که الان ۱۵ سالمه این سابلیمینال روم تاثیر داره؟

  7. فاطمه گفته:

    سلام من 14سالمه و دختر هستم من قدم 147 بود و قبلاً میخواستم قدم بلند بشه با ورزش های کششی قدم 153 شده و وزنم 45 شنیدم ک دخترای قد کوتاه بیشتر جذابن و بیشتر تو دل پسرا میرن من بعد از اینکه این حرف رو شنیدم الان ب گوه خوردن افتادم الان من چ گوهی بخورم ک قدم کوتاه بشه بخدا دارم سکته میکنم

    • سابلیمیران گفته:

      سلام نه اینطور نیست اشتباه می کنید. منتها برای کاهش قد هم سابلیمینالش رو لینکش رو در همین صفحه گذاشتیم

  8. ملیکا حسینی گفته:

    سلام منم ۱۲سالمه اما۱۵۳قدم هست میخوام قدم رو کوتاه کنم و از طرفی فامیلامون همه قد کوتاه هستن
    و میتونم بگم فامیل ۱۸سالمون هم قدمه لطفا اگه میتونید بگید چطور قدم رو کوتاه کنم

    • سابلیمیران گفته:

      سبلم فعلا تنها راه همین استفاده از ساب هستش

      • بنیامین حسینی گفته:

        سلام من 15 سالمه قدم 1.90 هست میخاستم بدونم امکانش هست با روش های طبیعی در طول 1 ماه قدمو به 1.70 برسونم ؟

        • سابلیمیران گفته:

          سلام همین سابلیمینال تنها روش طبیعی واقعا موثره

  9. ق گفته:

    من دلم می خواد قدم کوتاه بشه چون دختر هستم ۱۵ سالمه و قدم ۱۷۵ هست همه بهم می خندن لطفا هر کی این پیام مو میبینه برام دعا کنه قدم کوتاه بشه شما رو بخدا قسم میدن دعا کنید برام دعا

    • ه گفته:

      سلام دقیقا منم ۱۳ سالم هست قدم ۱۶۴ دوست دارم قدم بشه ۱۵۷ یا ۱۵۸

    • ناشناس گفته:

      سلام منم همینطور ۱۲سالمه۱۵۳قدمه لطفا اگه راهی هست بگید قدمو کوتاه کنم

دیدگاه ها غیر فعال است.