زیبایی اندام مردانه

بنابراین به عقیده ی بسیاری از ما، هرچه که میزان تناسب عضلات به چربی در بدن مردانه، به سمت بیشتر بودن عضله و کمتر بودن چربی پیش برود، باعث زیبایی و جذابیت بیشتری می شود.

علت این موضوع شاید به حافظه ی ژنتیکی ما مربوط باشد: مردان عضلانی، احتمالا شکارچیان بهتری هستند و شانس بیشتری برای بقا دربرابر بیماری ها دارند.

اینگونه شد که در قرن بیست و یکم که احتیاجی نیست مردان نیزه به دست به دنبال بزکوهی و گاومیش بدوند،  باشگاه ها شلوغ شده است و آنها به دنبال شکار بهترین مکمل و بهترین مربی می روند! که البته تلاش قابل تحسینی است.

پرورش عضلات باعث کم شدن چربی و رفع خطر بسیاری از بیماری های قلبی عروقی و متابولیک می شود. علاوه بر آن برای سلامت استخوان ها هم بسیار مفید است.

جایی که صحبت از سلامتی در میان باشد، حاجت هیچ استخاره نیست! بنابر این سر اصل مطلب می رویم و حرف آخر را، اول می زنیم! این سابلیمینال با عبارت های دقیق و تهاجمی برای عضلات شما شروع می شود (البته تهاجم به سمت تنبلی شما و عضلات گرامی شما).

این عبارت ها که به ذهن ناخودآگاه شما مخابره می شوند تا واقعیت فیزیکی بدن شما را تغییر دهند، دارای مضامینی از این قبیل هستند : عضلات شما بزرگتر و قوی تر شود ، عضلاتتان تحریک شده و برای رشد زیاد آماده شود، عضلات شما بزرگ و مردانه شود، عضلات شما در تناسب و سلامت کامل رشد کنند و تقویت شوند، هنگامی که به سابلیمینال گوش می کنید عضلات شما سریعتر رشد کنند و چربی های اضافه سریعتر تجزیه شود ، میزان چربی بدن شما تا جذاب ترین میزان لازم کاهش یابد، بدن شما به شکل آشکار و چشمگیری عضلانی باشد و فیبرهای عضلانی شما در سلامت کامل باشد.

عبارت های تاکیدی برای تامین مواد مورد نیاز برای رشد بدن از غذای مصرفی، و تامین مواد مورد نیاز برای رشد عضلات به سرعت و راحتی نیز در این فایل وجود دارد که تا حدی نیاز شما را برای مصرف مکمل های رنگارنگ (که می دانیم در مورد اصلی یا تقلبی بودن آنها نگرانی دارید!) بی نیاز می کند.

حالا وارد عبارت هایی با جزئیات بیشتر می شویم.

این عبارت ها ذهن ناخودآگاه شما را برای ایجاد ساختار دلخواه بدنتان فعال می کنند، تغییرات ظاهری و عضلانی بدنتان را به شکل دلخواه محدود می کنند ( نمی خواهید به شکل و اندازه ی هالک دربیایید؟ کاملا قابل درک است! لطفاً تصویری از شکل و اندازه ی مورد نظرتان تهیه کنید.)، ذهن ناخودآگاه شما را تشویق می کنند که آب مورد نیاز بافت ها و عضلاتتان را تامین کند  و سموم و مواد اضافی را از آن دور کند، بدن شما به شکل عضلانی، کم چربی و فوق العاده قوی دربیاید، تحریک پذیری عضلاتتان را نسبت به تمرین بالا ببرد، بتوانید انرژی تان را در هنگام استراحت به سرعت تجدید کنید، عضلاتتان پس از تمرین به سرعت رشد و بازسازی شوند و به سرعت از هرلحاظ برای تمرینات بعدی آماده شوید.

گروه بعدی عبارت ها که مخصوصاً به جنبه ی زیبایی شناختی کار بدنسازی مربوط است، باعث می شوند که زیبایی و تناسب اندام دلخواه بدن شما روزانه افزایش پیدا کند، عضلات شما نسبت به افزایش حجم و قدرت آماده و پذیرا باشند، قد و ساختار بدنی شما به شکل دلخواهتان افزایش پیدا کند، عضلات آشکار و تراشیده داشته باشید و قدرت فیزیکی بدنتان آشکار شود.

تمرینات هوازی و کاردیو در بدنسازی خیلی مهم هستند و ما این را می دانیم، برای همین عبارت های تخصصی مربوط به کاردیو در این سابلیمینال وجود دارد.

این عبارات با تامین سلامت و کارکرد فوق العاده ی سیستم قلب و عروق و رسیدن اکسیژن کافی به تمام سلول های بدن شروع می شود ( کاردیو و هوازی، بدون این دو عامل، چیزی مثل پرواز کردن بدون جدا شدن از سطح زمین است!) و با افزایش شور و شوق و تمرکز شما برای تمرینات، به اوج میرسد.

عبارت های تاکیدی بعدی، دقیقا مغز را به شکل دادن به عضلات شما، با ذکر نام و محل آنها، وادار می کنند.

این عبارات به طور دقیق عضلات را برای رشد و تقویت تا جذاب ترین شکل ممکن تشویق می کنند، چربی های اضافی و غیر جذاب را به سرعت از اطراف عضله برطرف می کنند و شکل اندام و عضله را لاغر و تفکیک شده می کنند.

عضلاتی که در این قسمت به آنها اشاره شده عبارتند از : عضلات گردن، تراپسی، دلتوئیدی، قفسه ی سینه، جلو بازو، پشت بازو، ساعد، دست ها، شکم و پهلو، لاتیسموس درسی، عضلات ران، باسن، پشت پا و جلوی پا، ساق، کمر و فیله ی کمر، زیربغل، عضلات پشت و عضلات اسکلتی.

در آغاز مطلب گفتیم که شکل بدن آقایان از توزیع چربی تاثیر زیادی نمی پذیرد: به این معنی که چربی در بدن آقایان چندان توزیع نمی شود و اطراف شکم و پهلو جا خوش می کند (بله، درک می کنیم! واقعا اعصاب آدم را خرد می کند). برای رفع این مشکل، عبارت های اختصاصی برای زیبایی ناحیه ی شکم و پهلو در این فایل گنجانده ایم.

این عبارت های تخصصی ( و دوست داشتنی!) به تخت و عضلانی شدن شکم شما اشاره می کنند، ذهن ناخودآگاه شما را به شش تکه شدن و خوش تراش شدن شکمتان تشویق می کنند، باعث حذف چربی های اضافه از زیر شکم و زیر سینه می شوند، و یک شکم عضلانی و شش تکه را که باعث افتخار است به شما تحویل می دهند.

سابلیمینال زیبایی اندام مردانه ( بدنسازی ) ابزاری فوق العاده برای نتیجه گیری بهتر و سریعتر از این ورزش پرطرفدار.