برای بم شدن صدا چه بخوریم

برای بم شدن صدا چه بخوریم :: راهکارها

همان گونه که می دانید تغییر کلی صدا غیرممکن است چون صدا یکی از ویژگی های ژنتیک است. با این حال شما می توانید با انجام تمریناتی و مصرف یک سری خوراکی صدای خود را تقویت کنید. موارد زیر راهکارهایی برای کلفت شدن صدا هستند:

۱_ تقویت حنجره

جهت تقویت تارهای صوتی حنجره می توانید متنی را آماده کنید و هر روز به مدت نیم تا یک ساعت با صدای بلند بخوانید. یکی دیگر از راه های تقویت حنجره هم خوانی با خوانندگان مرد با صدای بلند است.

۲_ عدم استعمال دخانیات

برخی از افراد تصور می کنند که مصرف دخانیات باعث کلفت تر کردن صدا می شود. اما حقیقت آن است که مصرف این مواد شاید باعث شود که در ابتدا صدای شما اندکی بم تر شنیده شود اما با کاهش حجم هوا در ریه به مرور باعث شده تا صدای شما دچار خس خس شود. بنابراین تا می توانید از دخانیات دوری کنید.

۳_  برای کلفت شدن صدا چه بخوریم :: شنوایی قوی

صدایی که از گلو بلند می شود در مرحله اول توسط مغز پردازش شده و با گوش شنیده می شود. بنابراین یکی از مهم ترین عوامل در ایجاد صدای قوی داشتن شنوایی خوب است.