مراقبت از پوست چرب
بر اساس یک باور قدیمی برخی عقیده دارند که پوست چرب دیرتر چروکیده می شود اما در مقابل مراقبت از پوست چرب نیز زیاد آسان نیست.البته این مساله را هنوز بصورت علمی تایید نکرده اند. همچنین در مورد پوست های چرب برخی بر این باورند که چربی موجود ناشی از مصرف غداهای پرچرب مانند سرخ کردنی ها و شیرینی جات است اما در حقیقت هورمونهایی خاص در بدن این حالت را برای پوست به وجود می آورند. در این مقاله روش های مراقبت از پوست چرب را بیان خواهیم کرد.
خیلی از افراد از روش های طبیعی در رفع چربی پوست استفاده می کنند. پژوهشهای زیادی درخصوص این روشها به انجام رسیده است اما باید این نکته را مد نظر داشت که تأثیرگذاری این روشها به عوامل بسیاری مانند کیفیت محصولات استفاده شده و محل زندگی وابسته است. ممکن است استفاده بلند مدت از داروهای شیمیایی روی پوست حساسیت ایجاد کند و اگر پوست شما به این محصولات حساسیت نشان داد، بهتر است دیگر از آنها استفاده نکنید.
روش های مراقبت از پوست چرب
از روش های مراقبت از پوست چرب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
استفاده از ماسک های طبیعی برای پوست های چرب می تواند در کاهش میزان چربی پوست، نقش موثری داشته باشد. طبیعی ترین ماسک برای پوست چرب می تواند گل خاک رس باشد که با دارا بودن مواد مقبض کننده، چربی پوست را رفع می کند. همچنین منقبض‌کننده هایی که بصورت طبیعی در ساختار آن ها، عصاره مرکبات به کار گرفته شده، همین خاصیت را دارد.
در برخی افراد بعضی از بخش های پوست چرب‌تر از سایر قسمت های بدن است. با دستمال پاک کننده و دستمال کاغذی خشک می توان چربی را از این بخش ها پاک کرد.
برای رفع چربی حاصل از لوازم آرایشی از موادی استفاده کنید که پایه اصلی آن آب است و سعی کنید همواره قبل از خواب صورت خود را بشویید.
با شستن دائمی صورت می توانید چربی پوست را مهار کنید. از شوینده هایی استفاده کنید که برای رفع چربی مناسب باشند و توجه داشته باشیدکه هنگام خشک کردن صورت از دستمال نرم با جذب بالا استفاده کنید.
در صورتی که موهای چربی دارید آنها را از صورت دور کنید زیرا چربی مو می تواند روی چربی پوست نیز تاثیرگذار باشد و در استفاده از کرم های ضد آفتاب زیاده روی نکنید.
ویتامین هایی مانند A, E, B برای داشتن پوستی سالم ضروری هستند از غذاهایی استفاده کنید که حاوی این مواد مغذی باشند.
دستمال های مرطوب در کاهش چربی پوست موثرند اما میو توانید از مرطوب کننده های طبیعی، رژیم غذایی مناسب و نوشید آب زیاد پوست بدنتان را همواره مرطوب نگه دارید.
در صورتی که مشکل شما جدی باشد به متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص پوست با تجویز روش مناسب می تواند از حادتر شدن مشکل جلوگیری کند.
علت چرب شدن پوست
تولید زیاد غدد چربی در پوست، علت چرب شدن پوست است. وجود چربی برای مراقبت از پوست و درخشندگی موها لازم است اما زیاد شدن ترشح چربی می تواند باعث بسته شدن منافذ پوست شده و منجر به جوش و آکنه شود. عواملی مانند ژنتیک، استرس و تغییرات هورمونی می تواند باعث افزایش ترشح چربی در پوست شود.
ماسک های مفید برای رفع چربی پوست
ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو ترش ساده ترین روش مراقبت از پوست چرب است. ترکیب این دو ماده به علت دارا بودن اسید لیمو می تواند به جذب چربی کمک کند.
طبق تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۰۸، ثابت شد که لیمو از خواص ضدباکتریایی برخوردار است. جهت درست کردن این ماسک مفید برای رفع چربی پوست بصورت زیر عمل کنید:
- به سفیده تخم‌مرغ یک قاشق چای‌خوری آب لیمو اضافه کنید.
- محلول را به صورت بمالید و صبر کنید تا خشک شود.
- و بعد با آب گرم صورت خود را شسته و خشک کنید.
یکی دیگر از ماسک های مفید برای رفع چربی پوست، ماسک آلوئه ورا است. گیاه آلوئه ورا در تسکین سوختگی و سایر مشکلات پوستی نقش بسیار موثری دارد. افراد زیادی از آلوئه‌ورا برای درمان پوست چرب استفاده میکنند. پژوهشها نشان داده که آلوئه‌ورا در درمان پوسته پوسته شدن صورت نقش مؤثری دارد. شما میتوانید لایه‌ی نازکی از این گیاه را قبل از خواب روی صورت بمالید و صبر کنید تا صبح روی پوست بماند.
گیاه آلوئه‌ورا در بعضی از افراد احتمال دارد منجر به حساسیت پوستی شود. اگر تاکنون از این گیاه استفاده نکرده‌اید، ابتدا آن را بر روی قسمتی از پوست بدن امتحان کنید و اگر بعد از 24 تا 48 ساعت، حساسیتی در شما ایجاد نکرد می توانید استفاده کنید.
ماسک گوجه فرنگی هم می تواند مراقبت از پوست چرب بسیار مفید باشد. این محصول گیاهی حاوی اسید سالیسیلیک است که در درمان آکنه نقش موثری دارد. اسید موجود در گوجه فرنگی چربی پوست را جذب کرده و منافذ پوست را باز می کند. برای تهیه این ماسک می توانید بصورت زیر عمل کنید:
- یک گوجه‌فرنگی را با یک قاشق شکر مخلوط کنید و روی صورت بمالید.
- 5 دقیه صبر کرده و بعد با آب ولرم صورت‌تان را بشویید و خشک کنید.
ماسک هایی مانند، ماسک دارچین، ماست و عسل نیز برای پوست چرب مناسب است. به این نکته حتما توجه کنید: در صورتی که پوست شما به هریک از این روش ها حساسیت نشان داد حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.