دیگران مسئول خطاها و اشتباهات خود هستند.
تمام جهان با من در صلح و سازش است.
به خوبی می دانم بخشش کار افراد قدرتمند است.
من به خاطر احترام به خودم دیگران را می بخشم.
من به خوبی می توانم در مواقع ناراحتی خودم را آرام کنم.
من باور دارم قدرت درونی من در گذشت و عفو دیگران فوق العاده است.
من قلبی رئوف و مهربان دارم.
من تصمیم می گیرم بخشنده و با گذشت باشم.
وجود من سرشار از رضایت خاطر است.
باور دارم بخشیدن خطاهای دیگران و خودم همیشه و همیشه به نفع من است.
هم اکنون تمامی خاطرات آزار دهنده را رها می کنم.
هم اکنون با قدرت درونم تمامی کسانی که موجب آزار من شده اند را می بخشم.
من توانایی بخشیدن تمام کسانی که مرا آزار داده اند دارم.
من با تمام جهان در صلح و سازشم.
عفو و بخشش قدرت من است.
من با گذشت و بخشش احساسات مثبت و خوشایند را در ذهنم جایگزین می کنم.
همواره بخشیدن و گذشت موجب سلامت قلب و عروق من است.
بخشش ، خلاقیت و توان عاطفی من را ارتقاء می بخشد.
من لایق آرامش و آسایش خاطر هستم.
من شایسته ارتباطات عالی و فرح بخش هستم.
خانواده من در هر شرایطی با من مهربان و صمیمی هستند.
ذهن من با بخشش و گذشت وسعت می یابد.
من از سلامت عاطفی عالی برخوردارم.
هم اکنون به لطف الهی تمامی رنجها و خاطرات تلخ گذشته را رها می کنم.
من در مدیریت احساساتم بسیار بسیار قدرتمندم.
من سرشار از حس گذشت و بخشش بی انتها هستم.
ضمیر ناخودآگاهم تمامی پیام های پنهان موجود در این سابلیمینال را می شنود و آن ها را در من پیاده سازی می کند.
تمامی تغییرات و تاثیرات ناشی از این سابلیمینال در من همیشگی هستند.