عضلات کف لگنم همین الان به ایده آل ترین قدرت عضلانی مناسب می رسند.
جوانی و قدرت عضلات کف لگنم کنترل مرا بر خروج ادرارم کامل می کند.
جوانی و قدرت عضلات کف لگنم بی نظیر است.
عضلات کف لگنم به راحتی و فقط در صورتی که اراده کنم ، انبساط پیدا می کنند.
انقباض در عضلات کف لگنم فقط به اراده ی خودم و به شکل طبیعی و آسان انجام می شود.
انقباض و انبساط طبیعی عضلات کف لگنم سلامت مثانه ام را برای همیشه تضمین می کند.
ضمیر ناخودآگاهم هم اکنون در من میل و علاقه به انجام ورزش های کگل ایجاد می کند.
من در انجام ورزش های کگل به سرعت ماهر می شوم.
من در طول روز همیشه زمانی را صرف انجام ورزش های کگل می کنم.
همیشه دقت می کنم که ورزش های کگل را به شکل درست انجام دهم.
انجام دادن صحیح و ممتد ورزش های کگل باعث کنترل دائمی من روی جریان ادرارم می شود.
انجام دادن صحیح و مداوم ورزش های کگل همواره عضلات کف لگنم را در کارکرد صحیح نگه میدارد.
هم اکنون ذهن ناخودآگاهم شروع به جذب منیزیم بیشتر از غذایم می کند.
من به سرعت شروع به شناسایی مواد غذایی غنی از منیزیم می کنم.
بدن من برای جذب منیزیم آماده و پذیرا می شود.
به راحتی مواد غذایی حاوی منیزیم را در سبد غذایی روزانه ام قرار می دهم.
مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم به تقویت مثانه و عضلات کف لگنم کمک می کند.
ضمیر ناخودآگاه من هم اکنون میزان مایع ادرارم را تنظیم می کند.
مایع ادرار به اندازه ای که برای پاکسازی بدنم لازم است ، تولید می شود.
مایع ادرار در هر شرایطی فقط به اندازه ی کافی و مناسب تولید می شود.
سابلیمیران –
سلام و عرض ادب خدمت شما ، لطفا در مورد موضوع آلبوم همین صفحه تجربیات، نظرات و یا سوالات تان را در قسمت دیدگاه ها بنویسید.