خودآگاهی چیست

خودآگاهی به ما کمک می کند که بتوانیم انسانی شادتر باشیم و بدانیم که چگونه می توان به شادی دست پیدا کرد. خود آگاهی به این معنی است که به طور کامل خود را بشناسید. زمانی که می گوییم به طور کامل یعنی احساسات، عواطف، نقاط قدرت و البته ضعف، باورها، تفکرات و در نهایت اعتقاد خود را به خوبی بشناسید، این مورد به شما کمک می کند درک بیشتری نسبت به خود در اطرافیان داشته باشید.

اکثر افراد با کمی فکر کردن به این نتیجه می رسند که خود آگاهی کامل دارند، در صورتی که این مسئله پیچیده تر از این است که به راحتی و در زمان کمی بتوان به آن دست پیدا کرد. یکی از بهترین روش هایی که با آن می توانید خود را بشناسید بررسی و تجزیه موشکافانه است. برای دانستن آن که خودآگاهی چیست نیاز است به طور کامل خود را بشناسید.

خودآگاهی چیست :: چرا باید خودآگاهی داشته باشیم؟

خود آگاهی یکی از مهم تریم مسائلی است که با توجه به آن می توان به موفقیت دست پیدا کرد. توجه داشته باشید که خود آگاهی به شما کمک می کند تفکرات و اعتقادات خود را به خوبی بشناسید و هرگاه خواستید بنا به نیاز آن را تغییر دهید. تغییر دادن افکار گذشته به شما کمک می کند دستاوردهای جدید داشته باشید.

شاید برای شما جالب باشد بدانید که خود آگاهی یکی از اصلی ترین ویژگی های هوش احساسی بالا است که برای رسیدن به اهداف نیاز می باشد.

برای رسیدن به اهدافتان اولین گام خود آگاهی است. به این موضوع مهم توجه داشته باشید که شما در صورتی می توانید به اهداف جدید دست پیدا کنید که راه را به سمت آن بپیمائید و برای شروع باید در ابتدا موانع شخصی که در سر راه شما وجود دارد را حذف کنید، یکی از مهم ترین کارهایی که باید انجام دهید تغییر در عادات و تفکرات اشتباه است و برای این کار باید در ابتدا به خود آگاهی کاملی رسیده باشید وگرنه قادر به انجام آن نخواهید بود.

خودآگاهی چیست :: خودآگاهی در رابطه های عاطفی

در ابتدا به این موضوع دقت کنید که این رابطه عاطفی می تواند با یک دوست، همکار و شخصی از خانواده شما باشد. رابطه ها همیشه به خوبی پیش می روند و ممکن است در زمانی غیر قابل پیش بینی دچار بحران یا آشفتگی شود. در این مرحله است که شما با یک خود آگاهی کامل می توانید نکات مهم در رابطه را تصور کنید و سپس تصمیم می گیرید که احساسات خود را اصلاح یا کنترل کنید، پس می توان به اهمیت دانستن خودآگاهی چیست پی برد.