بخشی از جملات تاکیدی برای وسواس فکری :
من افکارم را تحت کنترل دارم.
من می دانم که چه زمانی افکارم درست و دقیق هستند.
من می دانم که چه زمانی افکارم به جا هستند.
من دقیقا می دانم که چه زمانی چه افکاری را می خواهد.
من دقیقا می دانم که در چه زمانی ذهنم را مشغول کنم.
من دقیقا می دانم که در چه مکانی ذهنم را مشغول کنم.
من شرایط بیرونی را در هنگام به فکر فرو رفتن در نظر می گیرم.
من به راحتی نگرانی هایم را کنترل می کنم
من قدرت بالایی در کنترل ذهنم دارم.
من بر ذهنم تسلط و غلبه کامل دارم.
همین الان کنترل ذهنم را برای همیشه در دست گرفته ام.
همین الان کنترل احساسم را در دست گرفته ام.
همین الان کنترل تجسمم را در دست گرفته ام.
همین الان کنترل افکار ناخودآگاهم را در دست گرفته ام.
افکار ناخودآگاه برایم کاملا قابل کنترل شده.
من به راحتی ذهنم را آرام نگه می دارم.
افکار بد کاملا قابل کنترل هستند.
افکار ناخواسته کاملا قابل کنترل هستند.
افکار استرس زا کاملا قابل کنترل هستند.
احساسات بد ناخودآگاه کاملا قابل کنترل هستند
احساس فشار ناخودآگاه کاملا قابل کنترل هست.
احساس نگرانی ناخودآگاه کاملا قابل کنترل هست.
و…..
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.