خرید محصول توسط کلیه کارت های عضو شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود فایل های این آلبوم و یا آلبوم های دیگر اضافه شده به سبد خرید در اختیار شما قرار خواهد گرفت. خرید از طریق کارت به کارت و یا واریز به حساب نیز امکان پذیر است.
– از ضمیر ناخودآگاهتان برای داشتن قدرت روحی در رد درخواست های نامربوط ، بدون نگرانی های بعدی کمک بگیرید.
– رفتار تحسین برانگیز و مودبانه را با کمک ضمیر ناخودآگاهتان در هر شرایطی حفظ کنید.
– از نیروی ذهن ناخودآگاهتان برای تخمین اهمیت هر نظر و شخصی در نگاه اول ، بهره بگیرید.
– با کمک گرفتن از انرژی ذهن ناخودآگاهتان به راحتی نظرات مثبت و دلسوزانه را از نظرات منفی و مغرضانه تشخیص دهید.
– ذهن ناخودآگاهتان را تشویق کنید که شجاعت اجتماعی شما را تا حد لازم بالا ببرد.
– با بهره گیری از نیروی ذهن ناخودآگاه ، همواره فارغ از نظرات دیگران مطابق اولویت ها و اهداف خودتان زندگی کنید.
در این صفحه سابلیمینال، با پیامهای پنهان طراحی شده تا شما به طور طبیعی و درونی به نظرات دیگران کمتوجهتر بشید و آرامش بیشتری رو تجربه کنید. این پیامها بهگونهای زیرکانه در ذهن اثر میذارن که باعث میشن احساساتی مثل اضطراب از نظرات بقیه یا تلاش برای راضی کردن همه بهطور طبیعی کاهش پیدا کنه.
✅ ویژگیهای فوقالعادهای که این سابلیمینال به شما میبخشه:
با گوش دادن به این سابلیمینال، به آرامی و بدون تلاش خاصی، ذهن و احساساتتون به سمت پذیرفتن خودتون و کم کردن اهمیت به حرف و نظر بقیه میره. این پیامهای پنهان به شما کمک میکنن تا ذهن و روحتون به حالتی هماهنگ و پر از آرامش برسه، به طوری که در زندگی روزمره کمتر از قضاوتهای دیگران متأثر بشید.
سابلیمینال بی توجهی به نظرات دیگران ، ابزاری بسیار مفید برای داشتن استقلال فکری و آزادمنشی روحی بسیار تحسین برانگیز.
خرید محصول توسط کلیه کارت های عضو شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از پرداخت ، لینک دانلود فایل های این آلبوم و یا آلبوم های دیگر اضافه شده به سبد خرید در اختیار شما قرار خواهد گرفت. خرید از طریق کارت به کارت و یا واریز به حساب نیز امکان پذیر است.
می توانید هر زمان که مایل بودید و مشغول فعالیتهای روزانه بدون تمرکز بالا هستید فایل را پلی کنید و احتیاجی به تمرکز و دقت در هنگام گوش دادن نیست و شما باید تنها در محیطی قرار بگیرید که این فایل در حال پلی شدن می باشد.
فایلهای پیام های پنهان طوری طراحی شده اند که شنوایی عادی ما تنها زمزمه هایی از یک سری جملات را حس می کند ولی ضمیر ناخودآگاه ما تمام آنها را به خوبی درک می کند و به عنوان واقعیت جدید جسمی یا ذهنی می پذیرد و شروع به پیاده سازی آن می کند.
ما به قدرت این محصول ایمان داریم .
حتما فایل توضیحات همراه را که در کنار فایل اصلی در اختیارتان قرار می گیرد دانلود کنید تا با اطلاعات بیشتر نتیجه بهتری بگیرید.
لطفا در حالت ریلکس گوش کنید تا این دستورات که به طور پنهان در لا به لای صداهای طبیعت (آبشار) و به شکل نجوا هستند بهتر ضمیر ناخودآگاه شما را تحت تاثیر قرار دهند.
رد کردن درخواست ها برای من بسیار راحت است.
رفتار من در هر شرایطی مودبانه و تحسین برانگیز است.
گفتار من در هر شرایطی فصیح و راحت است.
من به راحتی منظورم را بیان می کنم.
من به راحتی از وسواس اینکه دیگران ممکن است برنجند رها می شوم.
من درخواست های نامربوط را به آسانی رد می کنم.
من رفتاری آرام و قاطع در هنگام رد کردن درخواست های نامربوط دارم.
من به راحتی بر سر حرفم می ایستم.
من به راحتی در مقابل سماجت و اصرار ایستادگی می کنم.
من در هر شرایطی اطمینان و آرامشم را حفظ می کنم.
من همواره پاسخ هایی زیرکانه می دهم.
من مهارت کامل در شناختن شرایط و دیگران دارم.
من به نظرات دیگران فقط در حد لزوم توجه می کنم.
من به هر نظری فقط در حد اهمیتش توجه می کنم.
من به راحتی اهمیت هر نظر و شخصی را در نگاه اول برآورد می کنم.
من همواره نظر و عقیده ی خودم را مقدم می دانم.
من قاطعیت روحی و عاطفی ام را همیشه حفظ می کنم.
من فارغ از نظر و عقیده ی دیگران به خوشی زندگی می کنم.
من ارزشهای روحی خود را بر نظر دیگران مقدم می دانم.
من پاسخ دادن به نظرات و انتقادات دیگران را به وقت مناسب موکول می کنم.
من برای پذیرش هر نظر و عقیده ای از جانب دیگران حد و حدود سالمی مشخص می کنم.
من حد و حدود پذیرش نظر از جانب هر کسی را بر اساس دانش و خوش نیتی و تجربه ی او قرار می دهم.
من فقط نظرات و انتقادات سالم و دوستانه را در حد لازم قبول می کنم.
من احترام و اعتماد افراد صادق و موفق را جلب می کنم.
من برای پذیرش نظر دیگران حد و حدود سالم و مشخصی تعیین می کنم.
من برای به دوستی پذیرفتن کسی معیارهایی دقیق دارم.
من به راحتی نظرات و انتقادات مثبت و دلسوزانه را از نظرات و انتقادات منفی تشخیص می دهم.
من مهارت و زیرکی فوق العاده ای برای حدس زدن نیت هرکسی دارم.
من به نظرات و انتقادات منفی کاملا و مطلقا بی توجه هستم.
من در هر موقعیتی با مناسب ترین روش بی توجهی کاملم را به نظرات و انتقادات منفی نشان می دهم.
من تصویر ذهنی ام از خودم را به فردی شجاع و مستقل تغییر می دهم.
من شجاعت و مهارتهای اجتماعی خودم را می ستایم.
من جسارت مثبت و مفید خودم را افزایش می دهم.
من در هر موقعیتی بهترین و مناسبترین رفتار را دارم.
من تحسین دیگران را به رفتار آزادمنشانه ام جلب می کنم.
من همواره فارغ از نظر دیگران به خوشی زندگی می کنم.
من فارغ از اینکه دیگران چه می گویند از کار و زندگی ام لذت می برم.
من ظاهر خودم را مطابق میل و نظر خودم و فارغ از اینکه دیگران چه فکر می کنند می آرایم.
من همواره نظرات مثبت و تحسین دیگران را بر می انگیزم.
من از زندگی مطابق میل خودم لذت می برم.
من دقیقا روحیه ی دقیق خودم را می شناسم.
من اهداف دقیق خودم را در زندگی می شناسم.
من در زندگی سرشار از انگیزه هستم.
من همیشه از عواطف و احساسات خودم کاملا سر در می آورم.
من همیشه در مورد خودم ذهنیتی روشن و شفاف دارم.
من اولویت های خودم را در زندگی می شناسم.
من اولویت های خودم در زندگی را بر نظرات دیگران ترجیح می دهم.
من همواره فارغ از نظر دیگران مطابق اولویت ها و اهداف خودم زندگی می کنم.
من فارغ از اینکه دیگران چه می گویند در زندگی به موفقیت کامل دست می یابم.
من همانطور که خودم می خواهم از زندگیم لذت می برم.
من سلامتی روح و جسمم را یکی از اهداف زندگیم قرار می دهم.
من از سلامت جسمی ام به شکل صحیح مراقبت می کنم.
تغذیه ی من کاملا سالم و نشاط بخش است.
من فعالیت های نشاط بخش و انرژی زا انجام می دهم.
من سبک زندگیم را دقیقا مطابق نظر خودم تنظیم می کنم.
من از سلامت روحی روانی ام مراقبت می کنم.
من آسایش روحی و روانی کامل خودم را تامین می کنم.
من از خداوند بخاطر زندگی دلخواه و سلامت کامل جسمی و روحی ام شکرگزاری می کنم.
ضمیر ناخودآگاهم تمامی پیام های پنهان موجود در این سابلیمینال را می شنود و آن ها را در من پیاده سازی می کند.
تمامی تغییرات و تاثیرات ناشی از این سابلیمینال در من دائمی و همیشگی هستند.
آلبوم سابلیمینال بی توجهی به نظر دیگران شامل فایل های سابلیمینال با متد های تولیدی متفاوت هست که برای تغییر الگوهای ذهنی و کارکردهای ناخودآگاه ذهنی و درونی و برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه و اصلاح انرژی های درونی از طریق تلقین عبارات و جملات تاکیدی که به شکل پیام های پنهان درآمده اند ، به منظور رسیدن به اهداف این آلبوم که در قسمت خواص این آلبوم ذکر شده به کار می روند. لازم به ذکر هست که تلقینات سابلیمینال ها در سطح ناخودآگاه می باشد و بسیار عمیقتر و قدرتمندتر از تلقینات در سطح خودآگاه (عادی) می باشد.
این فایل های آلبوم سابلیمینال بی توجهی به نظر دیگران دارای پیام های پنهان در قالب کانال های خاص صدا و با طول موج و شدت خاص خود هستند که ضمیر خودآگاه ( به کلمه خودآگاه دقت کنید! )شما قادر به درک مفهوم این پیام ها به شکلی که دیگر صداهای اطراف را می شنود و دریافت می کند نمی باشد.
بنابراین سابلیمینال ها با دور زدن فیلتر منطقی ضمیر خودآگاه که صحت و واقعیت پیامهای تلقین شده را بررسی می کند مستقیما به ضمیر ناخودآگاه دسترسی پیدا کرده و مجددا ضمیر ناخودآگاه را طبق فرامین و تاکیداتی که در پیام های پنهان هر آلبوم ذکر شده برنامه ریزی می کنند.
بله ضمیر ناخودآگاه ما کنترل 90% از کنش ها و واکنشهای بدن ما چه از لحاظ جسمی و چه روانی را دارد و در واقع مدیریت جسم و روان انسان به دست این ضمیر سپرده شده.
ما با کمک سابلیمینال ها و پیام های پنهان در واقع ضمیر خودآگاه را دور زده و مستقیما تلاش می کنیم که کارکردهای ناخودآگاه ذهنی و جسمی مان را تا حد ممکن آنطور که میخاهیم برنامه ریزی مجدد کنیم …
آیا ابزاری سالم تر ، طبیعی تر ، درونی تر ، کم هزینه تر و آسانتر از سابلیمینال ها هست که در این راه به ما کمک کند!!!
استفاده از سابلیمینال ها بسیار آسان است و خصوصا با متدهای جدیدتر مثل فول سایلنت در واقع از آسان هم آسانتر شده!
چرا که اصولا سابلیمینال با شنوایی خودآگاه شما کاری ندارد. گوش دادن به آن نیاز به دقت یا متوجه شدن ندارد تنها کافیست که با صدایی که مطمئن هستید به گوش شما می رسد هر روز با مقداری گوش دادن خود را تحت تاثیر این تلقینات قدرتمند قرار دهید.
تمامی تغییرات در حالت هوشیاری کامل و حتی به راحتی در خلال فعالیت روزانه قابل انجام است اما در حالت آرامش پیام ها بهتر انتقال داده می شوند و سرعت تغییرات بیشتر می شود.
سابلیمینال بی توجهی به نظر دیگران در سه متد و در سه فایل مجزا می باشد.
در متد فول سایلنت (full Silent) سطح ارتعاشات و دیگر تنظیمات مربوطه طوری شکل و فرم پیدا می کنند که هیچ صدایی شنیده نمی شود و تلقینات در سکوت کامل خودآگاه به ذهن ناخودآگاه فرد مخابره می شوند.
در متد نجوا (whispers) سابلیمینال بی توجهی به نظر دیگران ، خودآگاه فرد استفاده کننده زمزمه های کاملا نامفهوم را می شنود اما قادر به درک کامل جملات نیست.
در متد دوم یا متد سایلنت (silent subliminals) در واقع سطح فرکانسی صداها تغییر می کند و عملا دیگر خودآگاه ما هیچ صدایی از پیام ها نمی شنود و فقط آهنگ یا صدای طبیعت که به عنوان صدای پوشاننده در تمامی آلبوم ها استفاده می شود را می شنود.
استفاده از هر کدام از متد ها به هر میزان کاملا اختیاری و سلیقه ای هست و شما می توانید با هر متدی که حس بهتری داشتید ادامه دهید و یا هر زمان که مایل بودید آن را با متد دیگر تغییر دهید. نحوه استفاده کاملتر هم در فایل توضیحات همراه تمامی آلبوم ها قرار داده شده.
خیلی از دوستان از ما می پرسند که وسایل مناسب برای گوش دادن به سابلیمینال چیست ، آیا لازم هست مثلا از هندزفری خاصی استفاده کنیم یا مثلا هدفون مناسب سابلیمینال چیست و از این دست سوالات …
خیلی واضح و روشن لازم هست که به شما عرض کنیم که تمامی آلبوم های وبسایت سابلیمیران قابل پخش در تمامی دستگاه های صوتی و تصویری و دیجیتالی مثل لپتاپ ،ضبط ،گوشی های موبایل و … می باشند . استفاده یا عدم استفاده از هدفون هم کاملا اختیاری و سلیقه ای است. تمامی فایلها با فرمت قابل پخش و معروف MP3 و یا Wav می باشند.
پس تمامی هدفون ها و هندزفری ها و پخش کننده های معمولی که در دستان مردم هست مثل گوشی ، لپتاپ ، و … همگی برای گوش دادن به سابلیمینال ها کاملا مناسب هستند.
برای پخش فایل با متد فول سایلنت هم چنانچه گوشی شما در این زمینه مشکلی داشت می توانید از نرم افزارهای معروف پخش کننده آهنگها که هم برای اندروید و هم برای آی او اس نمونه های معروف آن فراوان است استفاده کنید اما معمولا موزیک پلیر های نسخه های جدید به راحتی از فرمت wav پشتیبانی می کنند.
زمان اثر گذاری پروسه ای است که شروع آن از ساعات ابتدایی استفاده تا حداکثر 4 ماه می باشد. البته منظور این نیست که لازم باشد حتما 4 ماه به آلبوم مورد نظر گوش کنید بلکه منظور مدت زمانی است که ممکن است برای شما نیاز باشد برای نتایج بیشتر.شما می توانید تا زمان دریافت نتایج دلخواه به گوش دادن به آلبوم هایتان ادامه دهید
معمولا سابلیمینال های ذهنی و قانون جذبی و به طور کلی غیر فیزیکی زمان اثر گذاری شان بسیار سریعتر از آلبوم های با اهداف جسمانی مثل زیبایی و یا سلامتی هست.
در مورد سابلیمینال های جسمانی ، افرادی هستند که در مدت دو الی سه هفته تغییرات بزرگی را تجربه می کنند ، افرادی هم بعد از ماه سوم تازه علایم و نشانه های اولیه را حس می کنند.
سعی کنید در این مدت بدون وقفه به آلبوم هایی که تهیه کرده اید گوش کنید ولی اگر در روزهای ابتدایی تغییری را احساس نکردید، اصلاً نگران نباشید و به خودتان مهلت بیشتری بدهید و به گوش دادن ادامه دهید.
رمز ایجاد تغییرات ثبات و تداوم در گوش دادن صحیح است. تکرار مهمترین عامل برای تاثیر گذاری و پایدار سازی تغییرات در ضمیر ناخودآگاه و تغییر الگوهای ذهنی و مغزی و بدنی است.
هر فرد به دستورات و پیام ها واکنش متفاوتی را نشان میدهد. بنابراین احساس نگرانی یا بی اثر بودن به هیچ وجه نداشته باشید و به خودتان مهلت دهید.
هر چند که اغلب نشانه های اولیه را در همان ساعات و روزهای اول استفاده حس خواهید کرد.
اثر گذاری برای هر شخص کاملاً شخصی و متفاوت از دیگران است و هرگونه مقایسه خود با دیگری غالبا اشتباه است.
آیا محدودیتی در تعداد آلبوم هایی که می توانم گوش کنم دارم؟
در تعداد آلبوم هایی که می توانید روزانه گوشی کنید هیچ محدودیتی نیست.
فقط باید هر آلبوم را در دوره ای که استفاده می کنید روزانه 45 دقیقه الی یک ساعت گوش کنید. ضمنا گوش دادن به هر آلبوم باید در زمانی جدای از آلبوم دیگر باشد . منظور این است که اکیدا توصیه می کنیم دو فایل سابلیمینال را همزمان و با هم ( در همان ساعت و لحظات ) گوش نکنید . ضمنا در میزان تاثیر گذاری هم هیچ تداخل یا ارتباطی ندارند چرا که ضمیر ناخودآگاه ما در هر لحظه با میلیون ها اطلاعات از محیط داخل و خارج بدن برنامه ریزی مجدد می شود و این وسط اطلاعات یا ورودی جا به جا و نادرست نمی شود. پس به هیچ عنوان این نگرانی را نداشته باشید که چنانچه من الان از سابلیمینال بی توجهی به نظر دیگران استفاده کنم اگر یک ساعت بعد از آلبوم دیگری استفاده کنم دچار تداخل می شوم.
تمامی آلبوم های ما شامل فایل هایی با بالاترین کیفیت می باشند و از پسوندها و بیت ریت های بالایی استفاده می شود.(MP3) و (Wav)
همچنین آلبوم های ما در صورتی که طبق دستور العمل گفته شده استفاده شوند برای گوش دادن طولانی مدت و یا حتی همیشگی هم کاملا ایمن و مناسب می باشند.
از لحاظ اثرگذاری و سادگی کار و امکان گوش دادن مداوم و طولانی مدت قطعا تاثیرات بی نظیری را تجربه خواهید کرد.
همچنین تک تک فرامین موجود در فایل های هر آلبوم به طور کامل در اواسط صفحه هر آلبوم برای شما قرار داده شده که آن را ملاحظه کنید.
این فرامین بسیار تخصصی و حرفه ای تولید شده و منحصرا متعلق به مجموعه سابلیمیران می باشد.
هر زمانی از شبانه روز که مایل بودید.منتها در تاثیر سابلیمینال ها در خواب هنوز تردیدهای جدی وجود دارد پس بهتر است فقط در زمان بیداری استفاده شود.
همچنین حتما روزانه یک الی دو دقیقه از تجسم رسیدن به نتیجه دلخواه و لذت بردن از آن غافل نشوید چرا که این امر جهت دهی تغییرات را بیشتر مطابق میل شما می کند و تصویر روشنی به ذهن ناخودآگاه می دهد.در مورد تجسم رسیدن به نتایج دلخواه در فایل توضیحات همراه آلبوم ها توضیحات بیشتری داده شده.
اگر بخواهیم خیلی ساده برایتان توضیح دهیم فایلهای پیام های پنهان نوعی تلقین کننده محسوب می شوند. یکی از کاربردهای هیپنوتیزم تلقین هست.
منتها تلقیناتی که توسط پیام های پنهان منتقل شوند میزان تاثیرگذاری آن ، قدرتش و سرعت انجام تغییرات القا شده ، خیلی بیشتر از تلقیناتی هست که در حالت عادی توسط خودمان و یا دیگران به ما می شود.
درک و پیاده سازی تلقینات هم توسط ضمیر ناخودآگاه در جسم و روان ما راحت تر و قوی تر صورت می گیرد.
فرامین موجود در این فایل ها ضمیر خودآگاه را دور می زنند.آنها برای شنوایی خودآگاه و عادی ما چیزی شبیه به نجواهای آرام و کمی نامفهوم هستند اما ضمیر ناخودآگاه ما به راحتی آنها را درک می کند.
آنها مستقیما وارد مغز ناخودآگاه ما که مرکز مدیریتی جسم و روان ماست می شوند.بیشتر کنش ها و واکنش ها در بدن ما تحت کنترل ضمیر ناخودآگاه است. از تنظیم ضربان قلب ما در حین ورزش و یا استراحت ، تا واکنش ما به ترسها و … همگی تحت کنترل ضمیر ناخودآگاه است.
در تلقینات ساده اگر چند بار به خودتان بگویید که ” من سرم درد می کند ” با وجود اینکه ضمیر خودآگاه نادرست بودن این جمله را می داند ولی با این حال ناخودآگاه که فاقد تجزیه و تحلیل یا منطق محیطی (Logic) هست شروع به کمی فعل و انفعالات در بدن می کند.
این فعل و انفعالات موجب احساس سنگینی و سردرد می شود و در صورت تداوم کم کم شما احساس سنگینی در سر و کمی سردرد می کنید!
امیدواریم با این مثال ساده قدرت ضمیر ناخودآگاه را درک کرده باشید. هدف ما در سابلیمیران استفاده از این قدرت و تواناییست و کارکرد فایل های ما در واقع برنامه ریزی مجدد این ضمیر به دلخواه و تحت کنترل ماست .
وجه تمایز مهم پیام های پنهان سابلیمیران در کنار کیفیت بالا و استفاده از پیام های کاملا سازگار با ضمیر ناخودآگاه این است که با کمی دقت متوجه فارسی بودن نجواها و اصالت محصول خواهید شد.
علت این امر این است که سابلیمیران با تهیه نرم افزارها و سخت افزار های مورد نیاز برای تهیه این فایل ها به شکلی کاملا تخصصی مشغول به تولید پیام های پنهان در زمینه های مختلف و یا به سفارش مشتری می باشد.
← سابلیمیران اولین مرجع رسمی تولید فایلهای سابلیمینال معتبر و استاندارد فارسی در ایران از سال 1396 است.
← سابلیمینال های تولیدی در سابلیمیران همگی طبق آخرین الگوریتم های تولیدی در دنیا می باشند.
← تولید فایل های هر آلبوم با بهترین متد ها و آسانترین متدها مثل کاملا بی صدا و …
← امکان انتخاب متد دلخواه برای گوش دادن و طی کردن دوره
← پشتیبانی رایگان
← استفاده از آخرین نرم افزارها و تکنولوژی برای تولید فایلها و آلبوم های سابلیمینال اثرگذار و نفوذ کننده
← سابلیمینال های کاملا بهینه شده برای ضمیر ناخودآگاه در هر سن و وضعیت روانی.
← پیام های پنهان یا همان جملات تاکیدی که در آلبوم های سابلیمینال معتبر تولید شده ما به کار می روند کاملا اثر گذار و حساب شده اند و از زوایای گوناگون مطابق با هدف آلبوم عمل می کنند
← دور زدن ضمیر خودآگاه یا همان نگهبان خودآگاه در عمل و نه در ادعا.
← پیام های پنهان استانداردی که الگوهای ضمیر یا همان مغز ناخودآگاه را به تغییر وا می دارند و کارکردهای ناخودآگاه ذهنی و بدنی را تحت تاثیر قرار می دهند.
← استفاده از تکنولوژی های معروف MP3 و Wave که قابلیت پخش در اکثر پخش کننده های معمول مثل موبایل ، هدفون ، لپتاپ و … را دارد.
← قابلیت دانلود و دسترسی به فایلهای آلبوم یا آلبوم های سابلیمینال بلافاصله بعد از خرید.
← فشرده سازی فایلهای آلبوم های سابلیمینال تا حداکثر ممکن برای دانلود و پخش راحت تر
←تنظیم دستورات و فرامین پنهان موجود در سابلیمینال ها طوری که برای هر دوجنس (مرد و زن) قابل استفاده باشند.
← آلبوم های دارای قدرت بالای اثر گذاری و ایجاد تغییرات ماندگار
← امکان سفارشی سازی کامل سابلیمینال های موجود از بابت پیام ها ، موزیک دلخواه و … به خواست شما
← امکان ساخت سابلیمینال اختصاصی به سفارش شما
← دارای نماد اعتماد الکترونیک و مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ( کد شامد )
← ویدیوهای آموزشی رایگان گوناگون در زمینه استفاده از سابلیمینال و …
سابلیمیران –
سلام و عرض ادب ، لطفا تنها در مورد موضوع آلبوم همین صفحه نظرات و تجربیات و یا سوالات تان را در قسمت دیدگاه ها بنویسید.