هم اکنون ضمیر ناخودآگاهم ریشه ی سخت بودن نه گفتن برای من را جستجو می کند.
ضمیر ناخودآگاه من افکار و احساساتم را به خوبی تحلیل می کند.
من علت ناخودآگاه سخت بودن نه گفتن برای خودم را کشف می کنم.
ضمیر ناخودآگاهم فورا انسدادهای ذهنی و عاطفی مرا رفع می کند.
من اهمیت نه گفتن برای حفظ شخصیت خودم را درک می کنم.
من اهمیت نه گفتن برای حفظ وقت و انرژی ام را درک می کنم.
من اهمیت نه گفتن در داشتن روابط خانوادگی و دوستانه ی بهتر را درک می کنم.
من اهمیت نه گفتن برای راحت بودن خودم را به خوبی درک می کنم.
همیشه قبل از نه گفتن چند لحظه صبر می کنم.
من به خوبی زمان لازم برای رد هر درخواست را تشخیص می دهم.
من همواره از عوض کردن نظرم پرهیز می کنم.
من همیشه به خودم برای تصمیم گیری زمان کافی می دهم.
من به راحتی درخواست هایی که با ارزشهای درونی ام منافات دارد ، رد می کنم.
من به راحتی درخواست های متناقض با باورهایم را رد می کنم.
من به راحتی درخواست هایی که با وقت و برنامه ام تداخل دارد ، رد می کنم.
من در هر شرایطی به ارزش ها ، باورها و وقتم پایبند می مانم.
من به راحتی از همین لحظه نه گفتن را شروع می کنم.
نه گفتن در موقع لزوم برایم بسیار راحت و طبیعی است.
نه گفتن برای من عاری از هرگونه ناراحتی است.
در موقع لزوم نه گفتن زندگی مرا راحت تر کرده است.
من در هر شرایطی صداقت را رعایت می کنم.
سابلیمیران –
سلام و عرض ادب ، لطفا تنها در مورد موضوع آلبوم همین صفحه نظرات و تجربیات و یا سوالات تان را در قسمت دیدگاه ها بنویسید.