سابلیمینال خواب

منبع آرامش ما و اتفاقی که در پایان روز هر موجود زنده ای به آن احتیاج دارد خواب است! (بسیار خوب، درخت ها هر شش ماه یکبار به آن احتیاج دارند). اگر به تعدادی از افراد بگویید که مضمون آرامش و امنیت را به تصویر بکشند، به شما قول می دهم در تصویر هفت نفر از ده نفر آنها بالاخره چیزی مربوط به خواب پیدا می شود. خواب بیشترین حس تجدید قوا را به ما می دهد.

حالا تصور کنید که بعد از یک روز خسته کننده و پر جنب و جوش، با چشم های خسته و قرمز و پف کرده به رختخواب می روید، اما هرچه انتظار می کشید، از گرم شدن پلک ها خبری نیست! یا اینکه خواب آشفته می بینید و در طول شب مرتب بیدار می شوید! یا اینکه خروپف امان شما را میگیرد! بدتر از همه این است که بیدار شوید و هنوز خسته و کوفته باشید!

ناراحت نباشید، شما تنها نیستید! ما برای حل مشکل شما و برگرداندن آرامش به شما (که در مورد حیاتی بودنش اغراق نمی کنیم!) این فایل دقیق و حرفه ای را با عبارات تاکیدی پنهان ساده و موثر، آماده کرده ایم.

این سابلیمینال با عبارت هایی در مورد تنفس بهتر و راحت تر شروع می شود. لازم به یادآوری نیست که وقتی می خوابیم، عمیق تر نفس میکشیم.

این سابلیمینال ذهن ناخودآگاه شما را تشویق می کند که تنفس شما را بهبود ببخشد، راه های هوایی را در زمان خواب باز و آزاد نگهدارد، خواب شما بدون خروپف باشد (خانواده ی شما بسیار ممنون خواهند بود!) و عملکرد تنفسی شما عالی باشد.

در نتیجه شما بعد از بیدار شدن از خواب، احساس پر انرژی بودن دارید، چرا که نرسیدن اکسیژن کافی در زمان خواب باعث احساس کوفتگی و کسالت بعد از بیداری می شود.

علاوه بر این بسیار مهم است که قبل از خواب ذهن و جسم خودتان را از تنش آسوده کنید (کابوس ها از آسمان نمی افتند!) این سابلیمینال عبارت های تاکیدی در زمینه ی آرامش ذهنی و جسمی قبل از خواب، رها شدن از مسائل روزمره و آماده شدن برای فردا، سکون و خواب عمیق ذهن و جسم و توقف روند تفکر در ذهن بعد از ورود به رختخواب دارد که در این مورد به شما بسیار کمک می کند.

عبارت های بعدی سابلیمینال به خواب کافی، به اندازه و شبانه تاکید می کند. عبارت های بعدی که به نوعی تسریع کننده ی نتایج عبارات قبلی هستند، جوانسازی و تجدید قوای بدن در زمان خواب را مورد تاکید قرار می دهد.

برای اینکه نتایج این عبارات تاکیدی را خنثی نکنید، عبارت های تاکیدی دیگری در ادامه آورده ایم که ذهن ناخودآگاه شما را تشویق کند که خواب و استراحت شبانه را بر تلویزیون دیدن و گردش در شبکه های اجتماعی، ترجیح بدهد ( شبیه معجزه به نظر می رسد، ولی خواستن توانستن است!)

مساله ی آزاردهنده ی دیگری که با این سابلیمینال قرار است رفع بشود، معضل بی خوابی است.

عبارت های تاکیدی این سابلیمینال به ذهن شما تلقین می کنند که شما به راحتی توان غلبه بر بی خوابی را دارید و خواب خوش و آرام شبانه را بسیار مهم می دانید.

در ادامه عبارت های تاکیدی در مورد رویاهای شیرین و خواب های دلخواه و زیبا و دلنشین است تا اگر ترس کابوس شما را بیخواب کرده است، به جای آن رویاهای دل انگیز جایگزین شود.

مساله ی دیگری که باعث بیخوابی برخی افراد می شود حساسیت بیش از حد و عذاب آور است:خواب آنها را کوچکترین سروصدا، کمترین نور یا تغییر مختصر محل خواب، به هم می زند.

در این سابلیمینال عبارت های تاکیدی پیش بینی شده که شما بتوانید علی رغم تمام سروصدای محیط بخوابید، در محیط های شلوغ هم به راحتی به خواب عمیق بروید، و در مکان های جدید از لحاظ خواب، راحت باشید.

عبارت هایی که در ادامه می آیند، به خواب برنامه ریزی شده و عمیق و راحت و بیدار شدن در زمان مناسب اشاره می کنند.

عبارت های پایانی این سابلیمینال به کیفیت و لذت خواب اشاره می کنند تا تاثیر عبارت های قبلی را هرچه بیشتر و سریعتر کنند.

در این عبارت ها بر کنترل هیجانات قبل از خواب، بهبود عملکرد روزانه در نتیجه ی خواب کافی، رفع تمامی تنش ها پس از به خواب رفتن، دوری از تفکر و تجسم زاید در زمان خواب، آرامش عضلات در زمان خواب، غلبه ی آسان بر کم خوابی، خواب فوق العاده عالی و دانستن ساعت خواب شخصی، اشاره و تاکید می کنند.

سابلیمینال خواب ابزاری فوق العاده برای تمام کسانی است که می خواهند یکی از مهمترین قسمتهای عمرشان را با کیفیت و لذت تجربه کنند و بیداری آنها سرشار از نشاط و احساس خوب و آرامش باشد.